Welkom

Verlangt u naar een moment van rust? Wilt u ontspannen en genieten? Wilt u zich weer energieker voelen? Dan is Ayurvedische massage echt iets voor u. Het is een massage die zowel lichaam als geest balanceert en u terug brengt bij uzelf. Volgens Ayurveda is een duurzaam innerlijk evenwicht de basis voor een goede gezondheid. De grootste kracht van Ayurvedische massage ligt in preventie, het voorkomen van ziekte. Het is mijn passie om mensen te helpen bij het vinden van balans, bewustwording, vitaliteit en ontspanning. Een goed gevoel, lekker in uw vel zitten. Dat wil toch iedereen?


Demi (24 jaar) over Ayurveda salon Astrid

Momenteel ben ik aan het trainen voor de halve marathon van Enschede. Dit wil ik graag met een goede voorbereiding doen, dus heb ik ervoor gekozen om af en toe een Triggerpoint massage te ondergaan bij Astrid. Het helpt mij om hierdoor ontspannen te hardlopen. Ook geeft Astrid mij tips om thuis te werken aan een ontspannen lijf. Tijdens de behandeling behandeld zij triggerpoints in mijn gehele lichaam. Ik geef aan waar mijn pijn en stijfheid zit en aan de hand hiervan bepaald Astrid welke triggerpoints ze moet behandelen om meer ontspannenheid te creëren in mijn lichaam. Daarnaast vind ik het ook heerlijk om een ontspannende massage te ondergaan. Ik heb meerdere keren genoten van de Ayurvedische massage Abhyanga en ik raad iedereen aan om deze ook te proberen.

Barbara (41 jaar) over Ayurveda salon Astrid

Voor mijn werk sta ik vaak lang voorovergebogen en ben ik intensief bezig. Mogelijk als gevolg hiervan had ik al een hele lange tijd vrijwel dagelijks last van hoofdpijn en pijn in mijn nek en rug. Verschillende sporten en massages heb ik uitgeprobeerd, maar geen had zo’n goed effect als de Triggerpoint behandelingen die ik van Astrid heb gekregen.  Het is soms best gevoelig, maar helpt wel ontzettend goed. Dat ik oefeningen (met bal) voor thuis mee kreeg was helemaal bijzonder, want nu kan ik zelf thuis iets effectiefs doen om het te onderhouden. Al met al heb ik na een aantal sessies Triggerpoint behandelingen voor het eerst sinds maanden geen hoofdpijn, nek- of rugklachten meer gehad en heb ik geen pijnstillers meer hoeven te gebruiken. Ook de Ayurvedische massage heb ik inmiddels een keer geprobeerd en kan ik iedereen eveneens van harte aanraden.

Massage is een weldaad voor lichaam en geest


Voor iedereen

Ayurvedische massage is voor iedereen die het dagelijkse leven echt even in stilstand wil zetten. Tijdens een twee uur durende behandeling bespreken we uw wensen en stem ik de massage daar op af. Nieuwsgierig? Bel 06 12 23 57 55 of mail naar info@ayurvedasalonastrid.nl. Maak een afspraak en gun uzelf een moment van rust en aandacht!